專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質健康科普平臺
性別:男
年齡:16
主治醫(yī)師內科
淄博市中醫(yī)院三級甲等
指導意見:建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜。 多喝水多吃蔬菜水果,低糖飲食,增加蛋白質食物 。不吃或少吃動物性脂肪,甜食(包括含糖飲料).多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 還有,適當增加運動,促進體內脂肪消耗.每天跑步,每小時至少6公里才能達到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的. 口服復方維生素B 維生素C 肌苷片 保肝治療 。