宮寒引起的痛經(jīng)，一般可以選擇溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的藥物來對癥治療會比較好。
可以用食物調(diào)理的方式緩解癥狀，比如吃生姜、紅糖、大棗熬制的湯水。生姜有溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的作用，可以溫胃止嘔，大棗有補血養(yǎng)血的作用，紅糖具有活血化瘀、補氣養(yǎng)血的作用，能夠較好的緩解宮寒引起的痛經(jīng)癥狀。建議經(jīng)期注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。