焦慮和抑郁是一對(duì)孿生兄弟，臨床上共病的概率是很大的，一般情況下有百分之五十的共病幾率，一般情況下同時(shí)存在焦慮抑郁情緒，一般考慮診斷為抑郁癥。
焦慮和抑郁的治療方法上是很相似的，都是采取抗抑郁焦慮藥物合并心理治療的方式進(jìn)行。建議三甲綜合醫(yī)院精神衛(wèi)生科面診大夫，科學(xué)進(jìn)行診斷，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)診。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當(dāng)。