首先避免勞累，避免長時間站立及久坐，藥物營養(yǎng)神經(jīng)止痛對癥治療，可以配合烤電針灸等理療。經(jīng)過保守治療癥狀無緩解甚至加重，考慮采取手術(shù)治療。

你好，考慮為腰椎間盤突出癥的病變發(fā)生，多因腰部活動過度，負重受涼，致使了腰椎骨質(zhì)增生，椎間隙變窄椎間盤突出后壓迫了坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致了神經(jīng)缺血缺氧，從而引發(fā)了腰腿部疼痛的癥狀發(fā)生。建議靜養(yǎng)休息避免腰部負重受涼勞累，飲食上多吃些膠原蛋白含量豐富的食物，并給予腰椎牽引，推拿按摩，針灸電療，注射維生素B1，維