膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的康復(fù)治療主要是為了改善關(guān)節(jié)的可動(dòng)性、改善肌肉的功能及穩(wěn)定性。從而延緩關(guān)節(jié)軟骨退化。膝關(guān)節(jié)的軟骨退化的速度越快，就會(huì)出現(xiàn)更大的問(wèn)題。這些都是可以通過(guò)康復(fù)的方法來(lái)進(jìn)行的。運(yùn)動(dòng)能力的提高，我們可以在床上騎單車(chē)，提高關(guān)節(jié)的靈活性。可以做游泳、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，例如蹲馬步、站樁功，也可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，也可以在床沿上放一個(gè)沙包做屈伸，這樣可以提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，也可以鍛煉肌肉的功能。