消除妊娠紋的方法——　　控制體重在懷孕期間控制體重，或者逐漸增加所需的體重，有助于防止不必要的皮膚牽拉。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)，要注意避免體重增加過快，孕中期每周體重增加不超過500克為宜。也可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，增加皮膚對(duì)牽拉的抗力，同時(shí)防止贅肉的產(chǎn)生?！　【怙嬍骋幸粋€(gè)原則：再好吃、再有營(yíng)養(yǎng)的食物都不要一次吃

妊娠紋怎樣去除目前修復(fù)妊娠紋最好的方法就是激光治療妊娠紋。激光治療妊娠紋是激光發(fā)射特定波長(zhǎng)脈寬激光選擇性穿透表皮，刺激受損的膠原層，產(chǎn)生新的膠原組織，新膠原組織以正常的速度生長(zhǎng)改善皮膚的紋理和狀態(tài)，顯著的減少減輕皺紋的外觀因此激光修復(fù)妊娠紋的效果是很好的。

一旦妊娠紋形成,它的痕跡是不會(huì)消失的,而是它的顏色逐漸變淺成為細(xì)的,有銀色光澤的條紋,不損害健康.產(chǎn)后在沐浴時(shí),堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位,促進(jìn)局部血液循環(huán),沐浴后在可能發(fā)生妊娠紋的部位涂上保護(hù)油脂可有效改善癥狀.平時(shí)多吃富含維生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及奶制

你好，從你的描述來看，平時(shí)可以用一匙橄欖油擦于妊娠紋處,輕輕按摩,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可去除妊娠紋，或使之變淺。注意經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增加皮膚的彈性。

生產(chǎn)后有妊娠紋是正常的，可以通過按摩進(jìn)行緩解，不可以完全根除的。

妊娠紋是脂肪細(xì)胞周圍多余的水份與老化廢物代謝不良的結(jié)果而產(chǎn)生表皮出現(xiàn)凹凸不平的波紋。形成的原因很多，遺傳、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不運(yùn)動(dòng)，或女性何爾蒙激增時(shí)，都有可能造成。

使用一些去疤霜或者是藥物進(jìn)行聯(lián)合治療，妊娠紋是難以進(jìn)行去除的，只能是起到一定的淡化作用，多加注意好局部的保養(yǎng)情況，適當(dāng)?shù)氖强梢允褂靡恍┭a(bǔ)水的護(hù)膚品，日常生活中也要多加注意好飲食情況。

妊娠紋多呈紫色或淡紅色條紋，且凹陷不規(guī)律的條紋，見于初產(chǎn)婦，它為妊娠期正?，F(xiàn)象，主要由于皮膚彈力纖維斷裂所致。妊娠期間，應(yīng)加強(qiáng)皮膚護(hù)理，可以適當(dāng)涂抹含膠原蛋白豐富的精油或橄欖油，一旦形成妊娠紋，可以通過加強(qiáng)休息，注意飲食，適當(dāng)按摩及運(yùn)動(dòng)來減輕或消除妊娠紋。若效果不理想，可通過醫(yī)學(xué)美容減少妊娠紋。

身體現(xiàn)在有妊娠紋是屬于由于懷孕期間身體的體重增加形成的，也可以適當(dāng)?shù)目紤]，通過一些方法調(diào)整和祛除，不用過度的擔(dān)心可以適當(dāng)?shù)脑谏陮殞氈鬁p肥運(yùn)動(dòng)，并且呢可以進(jìn)行精油按摩調(diào)整，一般來說也都有一定的作用，不會(huì)有太大的影響的。以上是對(duì)“如何去除妊娠紋效果最好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！