這種情況考慮由于慢性咽炎導致的可能，建議到正規醫院五官科就診，明確診斷及治療，不方便可以先口服蒲地藍消炎片，含服板藍根含片，或者金銀花含片治療看看，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌辛辣刺激食物及煙酒，避免室內空氣過于干燥的情況，可以在室內放一盆水，少說話。

根據你提供的情況，你是存在咽喉感染的現象，可以導致干咳、咽喉干燥的臨床表現。首先建議要多喝水，可以適當應用金銀花、梔子泡水飲用，能夠清咽利喉，緩解癥狀。配合青霉素或頭孢一代抗生素口服，控制感染。

目前狀況考慮建議服用頭孢呋辛抗炎，肺力咳止咳治療，多飲水多休息。

這種情況有可能還是由于呼吸道感染引起的，最好服用一些消炎藥治療，頭孢類藥物不過敏的話，可以服用一些頭孢克洛分散片，復方氨酚烷胺片，氨溴索口服液等藥物治療。

我們要保持飲食清淡，同時可以配合口服一些。感冒清熱顆粒，小兒氨酚黃那敏顆粒?；撬犷w粒和阿莫西林顆粒，一定要注意保暖，多喝水

停止母乳喂養，急性期間口服阿莫西林，紅霉素消炎治療.飯后服用.

根據你描述的情況，30歲，考慮是咽部炎癥、扁桃體的炎癥導致的你的癥狀。不要擔心，注意休息、清淡飲食、少食辛辣刺激性食物、多喝水、多食用新鮮蔬菜水果，應用消炎藥物，頭孢類消炎藥物即可，慢慢可以恢復。