問題分析：您好，腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的下肢不適是臨床上較為常見的疾病，起病緩，病程長，恢復(fù)起來比較慢，此病的恢復(fù)，需要藥物對(duì)癥處理，針灸等治療相結(jié)合，更需要改掉不良的生活習(xí)慣，才能好起來。
意見建議：1.建議服用活血止痛片、甲鈷胺、替扎尼定片等藥物，到康復(fù)科做腰部、下肢針灸、推拿、 牽引等治療；2.不睡過軟的床，不在床上看書、看電視、耍手機(jī)電腦等，適當(dāng)?shù)难炕顒?dòng)鍛煉，注意腰部保暖，會(huì)慢慢好起來的。