病情分析： 您好，這個(gè)年齡出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，往往好自己考慮問(wèn)題太多，壓力大或者心情不好等等有關(guān)系的；要想完全好只有生活中一定注意；
意見建議：平時(shí)規(guī)律生活早睡早起適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，盡量保持樂(lè)觀心態(tài)，和朋友多交流溝通，加深感情，口服一段時(shí)間的谷維素和健腦補(bǔ)腎丸治療試一試，看看心理醫(yī)生，往往就應(yīng)該可以的；好死不如賴活著嘛，想開一些吧