你好，在有脾胃的虛寒癥狀時(shí)候。需要積極對癥的健脾利濕治療為宜，服用參苓白術(shù)丸治療為宜。多吃健脾益氣的物質(zhì)。如山藥以及紅棗等為宜。建議注意衛(wèi)生，避免服用辛辣和生冷物質(zhì)的。積極增加身體營養(yǎng)為宜

可以吃點(diǎn)參苓白術(shù)散，健脾祛濕很好地方子，可以長期吃的，吃到舌苔變好，胃口等癥狀大大改善為止。

癥狀是面色無華，皮膚粗糙，精神不好，容易累，易怒，睡眠不好，容易驚醒

脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào)．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙，

根據(jù)您的描述，您經(jīng)過中醫(yī)確診為腎虛，脾虛，濕氣重。中醫(yī)把腎虛分為腎陽虛，腎陰虛，您的情況考慮屬于腎陽虛，可以服用金匱腎氣丸進(jìn)行治療；脾虛，指導(dǎo)建議：濕氣重情況建議選用健脾丸，參苓白術(shù)散治療比較好?？梢苑描骄盏攸S丸進(jìn)行調(diào)理。祝您早日恢復(fù)健康！

調(diào)理一般有，食療，物理療法。食療：南瓜綠豆湯、薏米仁，但是效果比較慢，并且不明顯。物理療法：蒸桑拿，只能起到少許的作用，起到少許解乏效果。這樣都可以幫助調(diào)理。

你好，建議口服中藥，不建議口服中成藥，六味地黃丸主治腎陰虛，金匱腎氣丸主治腎陽虛

藿香正氣液+歸脾丸。先去濕氣再治療脾虛。。簡單方便。最主要是便宜。

你好！根據(jù)你提供的情況分析，長期喝紅豆薏米是很難好的，初步考慮你是痤瘡，建議找中醫(yī)大夫結(jié)合你癥狀及舌脈辨證分析從根本上治療。忌辛辣，油膩刺激性食物。祝:早日康復(fù)。