目前常用的方法就是牽引和手術(shù)治療等生活調(diào)理：

骨質(zhì)增生是由于身體中鈣質(zhì)代謝失調(diào)造成的，他的孿生兄弟為骨質(zhì)疏松。強(qiáng)烈建議迅速補(bǔ)充鈣+鎂。補(bǔ)充比例為2：1。同時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C。生命在于運(yùn)動(dòng)，但骨質(zhì)增生者運(yùn)動(dòng)要適量。同時(shí)避免摔倒，因易骨折。

得了腰椎骨質(zhì)增生可以少量飲酒，影響不大，不要酗酒，更重要的是調(diào)整生活方式，避免久坐、久站、彎腰干重活、局部受涼，平時(shí)多休，可以采用局部熱敷、針灸、理療、牽引、給予脫水劑和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。

是跟骨質(zhì)疏松脫鈣退行性疾病有關(guān)系。也與腰椎器質(zhì)性疾病有關(guān)系，不知有沒(méi)有腰腿疼痛，肢體麻木，功能障礙等不適病狀。需要到正規(guī)三甲以上醫(yī)院骨科檢查一下，可以做腰椎核磁檢查，骨密度掃描檢查。血鈣濃度檢查等。

臥硬板床休息，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，有癥狀時(shí)可外用骨痛膏或磁療貼，口服西樂(lè)葆或芬必得止痛，嚴(yán)重時(shí)可去康復(fù)科針灸、電療等理療有助于緩解癥狀。

腰椎骨質(zhì)增生是一個(gè)常見(jiàn)病，后果是不嚴(yán)重的，但一定要注意預(yù)防加重，多注意休息。不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰。

腰椎間盤(pán)突出和骨質(zhì)增生的區(qū)別，腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題屬于腰椎間盤(pán)的退行性改變，凸出來(lái)一般來(lái)說(shuō)容易壓迫神經(jīng)引起腰腿疼，骨質(zhì)增生屬于骨骼的地方增生了，一般來(lái)說(shuō)主要是退行性改變，引起腰疼為主的表現(xiàn)的，二者是不同的疾病。

一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?

你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮是腰椎問(wèn)題引起，往往是腰椎間盤(pán)突出或者椎管狹窄壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰部疼痛，下肢麻木，發(fā)冷指導(dǎo)建議：建議可以采用針灸按摩治療，以及內(nèi)服活血化瘀、祛風(fēng)除濕、散寒止痛的中藥治療來(lái)幫助緩解臨床癥狀。特別嚴(yán)重的患者這可能需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)要注意避免受涼，不能長(zhǎng)時(shí)間久站久坐，做