病情分析:你好,一定要保證每天有7-8小時睡眠,讓大腦得到非常充分的休息才行。你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝,有助于睡眠作用。意見建議:建議;記憶性差多吃">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:18
副主任醫(yī)師內(nèi)科
邢臺市第五醫(yī)院二級
病情分析:你好,一定要保證每天有7-8小時睡眠,讓大腦得到非常充分的休息才行。你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝,有助于睡眠作用。意見建議:建議;記憶性差多吃增強記憶的食物一些健腦食品,。如蛋黃、大豆、:瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝...