少年白發(fā)的原因是多方面的，其發(fā)生的遲早、多少和進展的快慢因人而異；并受環(huán)境、營養(yǎng)條件的影響和遺傳的控制。一般來說，父母頭發(fā)白得早，子女往往也早生白發(fā)。



少年白發(fā)的形成與營養(yǎng)不良密切相關，特別是維生素B、葉酸及泛酸缺乏，頭發(fā)最易變白、豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、米糠等都含有豐富的B族維生素，多吃這些食物，



對頭發(fā)色素的生長有好處。其次，精神因素也會在短期內使人白發(fā)增加，過度的精神緊張、焦慮、嚴重的精神創(chuàng)傷以及頭痛等都可使機體神經功能失常，毛發(fā)營養(yǎng)障礙而產生白發(fā)。