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副主任醫(yī)師兒科
成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院三級甲等
要是您上課注意力不集中,現(xiàn)在都是12歲的話考慮都是有可能是缺鋅的,這都是可以積極調(diào)理為好。建議您主要在飲補食上下功夫??梢远喑约t肉,比如牛肉羊肉等,還可以多吃核桃、栗子。這都是鋅的主要食物來源。同時,還可以適當?shù)暮推咸烟撬徜\口服液等,但是藥物補鋅的吸收效果相對來說還是沒有那么好的。希望我的回答可以幫到您