失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，身體不適，睡前劇烈運(yùn)動，喝茶喝咖啡，精神壓力大，身體不適等都可以導(dǎo)致失眠。注意力不集中，精神疲勞。需要注意了您需要放松心情，不可對做夢過分關(guān)注

你好。這種情況，是腎虛的表現(xiàn)，陽痿早泄與脾虛也有一定的關(guān)系。建議你服用中藥湯劑治療。湯劑比一般的中成藥效果要好，療效快，是根據(jù)個人體質(zhì)辯證論治的。常用的中藥有淫羊藿、巴戟天、仙靈脾、山藥、枸杞等。中成藥可以選擇至寶三鞭丸，效果還是不錯的。平時多吃山藥、枸杞、薏米等健脾補(bǔ)腎的食物。祝你早日康復(fù)！

失眠多夢都屬于睡眠表淺，植物神經(jīng)功能紊亂的一種癥狀，注意平時合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大，平時多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有個良好的生活習(xí)慣是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵

你好，這個中藥調(diào)理需要當(dāng)面進(jìn)行，其次就是需要你注意是不能過度手淫或者熬夜，否則治療等于零。建議你首先就是找好醫(yī)師當(dāng)面辨證論治調(diào)理，其次就是需要你注意生活習(xí)慣的改善和鍛煉來調(diào)整你的身體狀態(tài)。。。才能恢復(fù)正常的了。。。

病例分析:你好，睡眠障礙包括入睡困難，易醒及多夢等，患者有睡眠障礙，影響患者生活質(zhì)量及平時的工作學(xué)習(xí)時，需要給予調(diào)理意見建議:規(guī)律作息和飲食，不要熬夜，睡前不要飲水以免起夜，適量鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)會自身調(diào)節(jié)，緩解患者各方面的壓力，多與人溝通，轉(zhuǎn)移注意力，必要時給予患者健腦寧、谷維素、鎮(zhèn)靜催眠藥物調(diào)

問題分析:你好，通過患者的描述，患者既往有幾年手淫史，目前出現(xiàn)的失眠多夢、遺精、小便黃等，考慮是神經(jīng)衰弱可能，需要調(diào)理；意見建議:首先你要戒除手淫，最好堅(jiān)持鍛煉身體，每天健身房2個小時，規(guī)律作息和飲食，不要熬夜，睡前不要飲水以免起夜，減少辛辣食物及酒類刺激，可以輔以健腦寧口服，一段時間后會改善。

像您這種癥狀，一般考慮是腎虛和脾虛引起的。也不排除跟自身免疫力低有關(guān)系。指導(dǎo)建議：建議您最好去當(dāng)?shù)卣?guī)的公立醫(yī)院普外科進(jìn)行輔助檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，口服藥物治療。平要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。增加抵抗力。多吃富含蛋白質(zhì)多的食物。

長期的精神焦慮和緊張就有可能會導(dǎo)致失眠多夢的現(xiàn)象。在這種情況的時候也可能會導(dǎo)致腎氣虧虛，所以會出現(xiàn)遺精和早泄。所以在這種情況是我們都可以口服一些養(yǎng)血安神口服液。多種維生素口服液葡萄糖鈣加鋅口服液金貴，腎氣丸強(qiáng)腰健腎丸等進(jìn)行治療。

病例分析:你好，患者主要表現(xiàn)為睡眠障礙，是入睡困難，易醒還是多夢？夜間睡眠時間能保持幾個小時？睡眠障礙影響患者生活質(zhì)量及工作學(xué)習(xí)時，需要給予積極調(diào)理意見建議:首先要學(xué)會自身調(diào)節(jié)，緩解患者各方面的壓力，多與人溝通，轉(zhuǎn)移注意力，規(guī)律作息和飲食，不要熬夜，適量鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，必要時給予患者腦樂靜、谷維素