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嚴(yán)重睡眠障礙癥怎么治

性別:女

年齡:30

我有時(shí)候白天長(zhǎng)睡不起,夜間通宵不眠,請(qǐng)問有嚴(yán)重睡眠障礙癥該怎么辦?
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
龐吉成

主治醫(yī)師精神科

淄博市婦幼保健院三級(jí)甲等

出現(xiàn)失眠和早醒,需要調(diào)節(jié)睡眠,沒有很快治療的方法,需要慢慢調(diào)節(jié)注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),避免勞累,保持心情舒暢,低鹽低脂飲食,大多數(shù)失眠是由心理因素引起的,只要能夠自我調(diào)節(jié)心理活動(dòng),避免精神緊張,晚上臨睡前不要看恐怖的電影和電視,先觀察看看。

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情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)。自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病。生活中工作不要過壓力大,心理負(fù)擔(dān)不要過重,以及情緒不要過于緊張。配合心理治療才能徹底治愈。
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馬在梅主治醫(yī)師
中醫(yī)科臨沂經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)人民醫(yī)院二級(jí)甲等
你好,根據(jù)你的問題來看,如果是出現(xiàn)了你說的情況,我是感覺進(jìn)行檢查不應(yīng)該會(huì)有異常的情況出現(xiàn),但是可以進(jìn)行顱腦的檢查,看看有沒有其他的異常情況存在。首先我是建議你要放松心情,保持心情的舒暢,可以經(jīng)常到室外進(jìn)行活動(dòng),多吃補(bǔ)腦的食物,如果核桃,黑芝麻,魚類等食物,同時(shí)配合中藥針灸的療法進(jìn)行治療。
老年人睡眠障礙是怎么引起的?
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李華強(qiáng)醫(yī)師
婦產(chǎn)科威縣中醫(yī)院1二級(jí)
老年人睡眠障礙,是與大腦神經(jīng)興奮抑制有關(guān)的,正常進(jìn)入睡眠狀態(tài)神經(jīng)興奮抑制是活躍的,如果不活躍了就會(huì)處在興奮的狀態(tài)出現(xiàn)失眠的癥狀的。建議您使用一些中成藥物來調(diào)理治療。您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等
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內(nèi)科無錫市精神衛(wèi)生中心三級(jí)甲等
睡眠障礙系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴,成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%?!〔煌愋偷乃哒系K,應(yīng)施用不同的治療方法。治療失眠癥最常用的方法是應(yīng)用安眠藥,如苯丙二氮雜類和巴比妥類藥。合理膳食,保證營養(yǎng)全面而均衡。飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激
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兒科三明市第一醫(yī)院三級(jí)甲等
呼吸道感染引起的,多數(shù)是病毒感染引起的,可以化驗(yàn)血常規(guī)看看白細(xì)胞情況,如果白細(xì)胞高時(shí)頭孢消炎消炎治療,多飲水促進(jìn)代謝,可以吃點(diǎn)柴胡顆粒、感冒解毒顆粒等中成藥抗病毒治療。如有不詳可以再次提問。
小孩睡眠障礙
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侯燕琳醫(yī)師
精神科山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三級(jí)甲等
你好,如果有發(fā)燒史,需要至神經(jīng)內(nèi)科檢查頭顱CT或者核磁,腦電圖,考慮是不是因?yàn)槟X器質(zhì)性病變引起的精神癥狀。如果沒有腦器質(zhì)病變,可以考慮至精神衛(wèi)生科就診,適當(dāng)給予點(diǎn)改善睡眠藥物,但孩子年齡太小,用藥估計(jì)很少也會(huì)比較慎重,最好引導(dǎo)孩子多鍛煉運(yùn)動(dòng),保持好的心情。建議三甲綜合醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,精神衛(wèi)生科診斷治療
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您好!根據(jù)您的情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài),養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心
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你好,你現(xiàn)在主要是擔(dān)心自己感染上艾滋病,其實(shí)你也知道像你這種情況不會(huì)感染上艾滋的,就是控制不住擔(dān)心,控制不住想,根據(jù)你的情況我初步考慮強(qiáng)迫癥可能性大。我建議你去??漆t(yī)院精神科看醫(yī)生,必要時(shí)給予抗強(qiáng)迫治療,如舍曲林等
你好,請(qǐng)問晝夜生物節(jié)律性睡眠障礙是不是精
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侯燕琳醫(yī)師
精神科山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三級(jí)甲等
你好,從廣義上說屬于精神疾病,狹義上一般人理解的精神病主要為精神分裂癥等。建議三甲綜合醫(yī)院精神衛(wèi)生科診治,勞逸結(jié)合,規(guī)律生活,放松心情。祝健康快樂
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