問題分析：你好；你的情況保持大便通暢是很重要的；日常做到以下方面，可有效預(yù)防便秘發(fā)生： 1.養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣2.攝取大量纖維，晨起喝一杯蜂蜜水3.養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣4.放松心情，不要忍">

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便秘嚴(yán)重，產(chǎn)后肥胖怎么瘦肚子

性別：女

年齡：30

我想減肚子怎么減，我是便秘特嚴(yán)重者，屬于產(chǎn)后肥胖
溫馨提示：因無法面診，醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
趙文濤

醫(yī)師婦產(chǎn)科

滄州中心醫(yī)院三級甲等

問題分析：你好；你的情況保持大便通暢是很重要的；日常做到以下方面，可有效預(yù)防便秘發(fā)生： 1.養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣2.攝取大量纖維，晨起喝一杯蜂蜜水3.養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣4.放松心情，不要忍便
意見建議：如果上述方法還是無法改善便秘情況，最好到醫(yī)院檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

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根據(jù)你的描述建議你經(jīng)常性的按摩小腹，每天早上喝杯蜂蜜水，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，多做瑜伽的腹部和盆腔動(dòng)作。多吃富含膳食纖維的食物。
產(chǎn)后肥胖，肚子沒有下去！沒有便秘！
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你好，因?yàn)樵趹言羞^程和產(chǎn)后飲食營養(yǎng)比較好所以容易產(chǎn)生肥胖的情況下，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓?jié)食和適合運(yùn)動(dòng)。建議你要控制一下自己的飲食并且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻掃@樣可以起到減肥的作用。
我屬于產(chǎn)后肥胖，有便秘
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外科吉林市人民醫(yī)院三級甲等
首先你要解除便秘，防止蓄便堆積。平時(shí)可以穿高跟鞋有利于收腹。沒事堅(jiān)持做仰臥起坐，飯后不要坐著。主要還是要控制好你的飲食，晚上不要吃肉。建議你可以吃蘆薈膠囊，采取合理飲食和運(yùn)動(dòng)會(huì)慢慢瘦下去的。
產(chǎn)后肥胖吧
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程子義主治醫(yī)師
中醫(yī)科南昌市新建縣象山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院一級甲等
你好，產(chǎn)后肥胖一般是產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)而引起的肥胖加快新陳代謝，去除多余的脂肪。現(xiàn)在你應(yīng)該做的是：飯適量減少，還有吃點(diǎn)高蛋白的東西（魚，雞，牛肉等一小份）外加一兩份蔬菜（種類不限，但一定要吃到）還有一點(diǎn)多喝豆?jié){，這對因減肥而造成的皮膚問題，很有幫助。不僅能養(yǎng)顏美容，美白肌膚，又可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，最好是淡
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范須銘醫(yī)師
其他臨清市先鋒辦事處衛(wèi)生院一級甲等
你好，荷葉具有導(dǎo)瀉的作用，可以治療你的便秘，但是對于肥胖的作用不是很大。建議你現(xiàn)在可以喝荷葉緩解便秘，但是如果你在哺乳期，應(yīng)該盡量不要喝，以免引起寶寶腹瀉。
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張紅梅主任醫(yī)師
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病例分析:荷葉減肥怎么樣，產(chǎn)后肥胖，有點(diǎn)便秘，意見建議:荷葉有導(dǎo)致腹瀉的作用，不建議用來減肥
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曾慶煜醫(yī)師
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哺乳期可以采取運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式減重，不宜采用節(jié)食或服用減肥藥物等，避免影響哺乳這個(gè)母乳期間為了寶寶的健康,你還是暫時(shí)不要減肥的為好，平時(shí)不要偏食一定要均衡飲食的，這樣的話，才能供給孩子充足的乳汁。
肥胖便秘嚴(yán)重
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李鑫副主任醫(yī)師
內(nèi)科錦州市中心醫(yī)院三級甲等
您好；如果便秘很嚴(yán)重的話可以試試飲泰思通，它的有效成分是麥粒糊粉層，服用之后不會(huì)腹瀉的，也沒有依賴性。
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白苔是臨床上最常見的,其它顏色的苔可以認(rèn)為是白苔基礎(chǔ)上轉(zhuǎn)化而形成的.白苔一般屬肺,主表證,寒證,但臨床上也有里證,熱證而見白苔者.如薄白而潤為風(fēng)寒；薄白而燥為風(fēng)熱；寒濕之里證可見白而厚膩之苔.建議您可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔,在飲食上最好以清淡為主..
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