白發(fā)主要是由于血熱，腎氣虛弱，氣血虛弱等導(dǎo)致毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失。您可以多吃一些補益精血的食物：如：核桃仁、黑芝麻等。

您的白頭發(fā)是腎陰虛造成，腎功能衰弱導(dǎo)致身體代謝功能減慢，所以白頭發(fā)的治療應(yīng)先補足腎陰，建議你用食療來緩解，用黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟，研成細粉后和勻，每日睡前用牛奶豆?jié){或開水沖食一小湯匙哦。

您前額有一小撮白發(fā)，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。建議您可以用1∶1.5比例的黑芝麻、粳米。將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦。然后，將已浸一小時的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過兩至三次后，再用紗布加水過濾，反復(fù)過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。

脫發(fā)的原因有很多,有,血虛血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.

你好，白頭發(fā)多因腎精不足所致。另外，也可能和精神壓力過大有關(guān)建議用何首烏煮水洗發(fā)。另外，平時可多喝些黑芝麻烏發(fā)。飲食上要注意清淡少鹽少油膩，可多攝取黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆以及山藥、枸杞子、栗子、豬腰、芝麻、豬腎羊腰核桃黑米等都有補腎作用

制首烏功效：補益精血；生首烏功效：解毒、潤腸通便，白發(fā)產(chǎn)生原因是精血不足。治療白發(fā)選用制首烏效果好。

不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合；調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品；這是沒有特效藥物的，在平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護理脫發(fā)，慢慢就會改善的。

一般需要到醫(yī)院皮膚科就診的，常見原因主要考慮是精神因素，遺傳因素和理化因素等原因引起，多吃水果蔬菜，加強體育鍛煉，均衡營養(yǎng)，多吃含維生素和蛋白質(zhì)高的食物。蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

你描述的癥狀建議去醫(yī)院眼科就診，檢查確診病因后才能對癥治療。建議你平時要注意用眼衛(wèi)生，不能用手揉眼睛，避免強光刺激，避風(fēng)寒，清淡飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食。