指導(dǎo)意見(jiàn)：您前額有一小撮白發(fā)，多半是因?yàn)楦窝蛔?，腎氣虛弱。建議您可以用1∶1.5比例的黑芝麻、粳米。將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦。然后，將已浸一小時(shí)的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過(guò)兩至三次后，再用紗布加水過(guò)濾，反復(fù)過(guò)濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。