病例分析:偶爾失眠是很多人都會經(jīng)歷的。不要太過擔心,耳鳴與失眠有關(guān),睡好了一般就沒問題了。意見建議:定點醒與潛意識的自我暗示有關(guān),你可以在放松的情況下想象自己在床">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:25
副主任醫(yī)師精神科
河南省直第三人民醫(yī)院二級甲等
病例分析:偶爾失眠是很多人都會經(jīng)歷的。不要太過擔心,耳鳴與失眠有關(guān),睡好了一般就沒問題了。意見建議:定點醒與潛意識的自我暗示有關(guān),你可以在放松的情況下想象自己在床上睡得非常好,圖像越清晰越好。如果還不行,偶爾吃幾次安眠藥也不會有嚴重副作用。