專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:37
主治醫(yī)師內(nèi)科
四川省樂至縣良安中心醫(yī)院一級甲等
不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療。 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療