問題分析:應(yīng)通過食療來調(diào)理才是冶根之道.晚上睡前吃一片白蘿卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,順時(shí)針揉腹部,大約五十下左右,多吃粗纖維蔬菜。意見建議:多喝綠豆薏仁湯。">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:24
醫(yī)師內(nèi)科
河北省邢臺(tái)市威縣中醫(yī)院二級(jí)乙等
問題分析:應(yīng)通過食療來調(diào)理才是冶根之道.晚上睡前吃一片白蘿卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,順時(shí)針揉腹部,大約五十下左右,多吃粗纖維蔬菜。意見建議:多喝綠豆薏仁湯。平時(shí)多飲水,禁忌辛辣和刺激性食物,平時(shí)多食用蔬菜和水果,保持大便通暢。