根據(jù)你描述的這些癥狀看，有很典型的氣虛的癥狀，以脾氣虧虛為主，伴有一定程度的陽虛的情況。建議你最好是先到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)和血壓，看看有沒有貧血和低血壓的情況。如果都沒有問題的話，可以找中醫(yī)當面看看，結合舌苔脈象開點補氣健脾的中藥湯藥喝一段時間，這樣效果最好。

您好，怕冷且手腳冰涼這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現(xiàn)虛的表現(xiàn)。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導致手腳總感覺冰涼意見建議:1．西洋參泡水飲用;2．吃芝麻、花

根據(jù)描述目前的癥狀一般是體質虛寒的表現(xiàn)，如果經(jīng)常進食生冷寒性食物以后會出現(xiàn)體內(nèi)有寒氣導致易痛經(jīng)，手腳冰涼，畏寒怕冷，如果房事過頻或者有手淫也是會出現(xiàn)這種情況的，飲食不好，營養(yǎng)不良出現(xiàn)面部沒有血色，貧血也是會出現(xiàn)這種情況。平時要注意保暖，不要吃生冷寒性的食物，不要受涼，多休息，節(jié)制房事，不要手淫，合理

你好，這個只能說是體質虛弱。手腳冰涼怕冷要排除甲減等?？赡苁蔷植垦芊植驾^少，血液循環(huán)較慢產(chǎn)熱減少造成。

你好，病人25歲年齡，出現(xiàn)這種情況，一般多見于氣血虛引起的抵抗力低下一類的疾病。手腳冰涼主要還是腎陽虛所致。所以建議你去醫(yī)院看中醫(yī)大夫，讓他仔細為你進行辯證，然后慢慢調理就會好的。

你好，手腳冰冷的情況，由于末梢血液循環(huán)比較差，容易使體溫調節(jié)作用紊亂，神經(jīng)的功能調節(jié)不順暢，血管變細引起發(fā)冷.可以服用中草藥當歸四逆湯來治療。祝您健康！

病例分析:體寒是中醫(yī)的說法，請咨詢中醫(yī)生。意見建議:告知一些注意事項也很重要：1.避免反復受涼，以免誘發(fā)呼吸道反復感染。2.避免刺激性氣體（如油煙、香煙等）和食物。3.霧霾天氣盡量不要外出，外出時戴口罩。4.適當鍛煉，增強體質。

你好，根據(jù)癥狀表現(xiàn)你這是屬于脾陽虛，和你缺乏運動，熬夜都是有關系的，及時健脾溫陽來治療吧。可以服用金貴腎氣丸及歸脾丸，配合艾灸熏烤大椎穴及關元穴，每天用艾葉泡腳來溫經(jīng)散寒。在飲食上注意少食油膩辛辣刺激的食物，多吃山藥粥及大棗等，平時還是要多運動，別熬夜，調理一段時間癥狀就會改善。

根據(jù)你的描述，可能與腎虛有關,以您現(xiàn)在的情況，吃八味地黃丸就行了建議還是多吃一些高蛋白的食物，補充蛋白質。適當運動,治療的同時還可以堅持運動進行輔助治療