提醒家長注意兩個問題，其一，注意力既然是受心理發展制約的，就要在發展自控能力上下工夫，對此，說教、埋怨、責怪是沒有什么作用的，反而會讓孩子聽皮了，消極起來；其二，今日狀況既然是長期發展的結果，也不可能說改就改，急于求成是會碰壁的，對此，既要注意培養，又要耐心等待，堅持功到自然成。

先說對環境的建議。為孩子創設一個安詳、寧靜的環境，排除嘈雜、喧囂的因素，大人要以自己的安詳態度和穩定的注意，來感染孩子，在這樣的環境里，孩子的心態不浮躁，趨于平穩，有利于注意力的集中。再說對教育的建議。第一，在孩子原有基礎上，逐漸提高要求。例如，給孩子做作業規定一個時間合理的，要求孩子必須在此時間里完成，并逐漸縮短規定的時間，以促使孩子努力控制自己的注意力。進餐也是一樣，堅持要求，嚴格要求，到時間吃不完，就把飯菜收走，姑息是教育不好孩子的。第二，多讓孩子做一些有利于穩定注意力的活動，例如，繪畫活動、書法活動、制作活動、閱讀活動等，看孩子哪些方面有興趣，就從那里入手。第三，要讓孩子意識到自己的進步，在嚴格要求的同時，要密切注意孩子的發展，只要孩子有一點點長進，就要及時肯定，讓孩子有良好的自我感覺，就會有自我控制的積極性。另外，有些食品會刺激孩子興奮，不穩定，如，巧克力、果汁等，最好不要多吃。