病情分析： 如何避免老年癡呆的出現(xiàn)？老年癡呆的患有其實(shí)是非常的重要的，在很多的時(shí)候患有這樣的疾病就是要很好的治療的，這樣的疾病在早期的時(shí)候就是非常的需要及時(shí)的康復(fù)的，那么我們的一項(xiàng)新的研究顯示，多食用某些水果和蔬菜，如何避免老年癡呆的出現(xiàn)？
如何避免老年癡呆的出現(xiàn)？
研究人員發(fā)現(xiàn)，如果特別攝取對(duì)大腦健康有益的營(yíng)養(yǎng)成分，患老年癡呆癥的概率就會(huì)比正常人低40%。
他們要提供每天的飲食清單，每隔1年半接受1次老年癡呆癥測(cè)試，平均跟蹤4年。其中253人在研究期間患了老年癡呆癥。研究結(jié)果顯示，不易患此病者往往攝取了較多的用橄欖油調(diào)制的沙拉醬、堅(jiān)果類，魚(yú)類，番茄，禽鳥(niǎo)肉類，十字花科蔬菜，水果以及深色多葉的綠色蔬菜;他們較少吃紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟或高脂乳制品。
研究人員說(shuō)，這種飲食習(xí)慣之所以能發(fā)揮功效可能有兩個(gè)方面。一方面由于這些食物對(duì)心血管有益，因此能預(yù)防腦中風(fēng)，使老年癡呆癥不易發(fā)生;另一方面，也許是食物里的營(yíng)養(yǎng)成分，像不飽和脂肪酸、抗氧化劑和葉酸等直接對(duì)大腦產(chǎn)生了保護(hù)作用。
意見(jiàn)建議：如何避免老年癡呆的出現(xiàn)？為了避免老年癡呆的出現(xiàn)，老人的家屬和子女們應(yīng)該多給老年人一些關(guān)愛(ài)，盡量不要讓老人感到孤獨(dú)，另外也不要事無(wú)巨細(xì)的都幫助老人做了，應(yīng)該聯(lián)系老人的動(dòng)腦都手能力，“不用則廢”的道理在老年人的身上表現(xiàn)的更明顯。