如果日常生活中經(jīng)常說夢話，可能是因為精神高度緊張，導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，晚上睡覺時會說夢話，可以口服安神補腦液。如果頻繁的做噩夢，可能是神經(jīng)的炎癥，或是神經(jīng)萎縮，久而久之就會導(dǎo)致面癱或是大腦方面的問題，建議到神經(jīng)內(nèi)科進行檢查?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁怵B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意保持足夠的休息時間。