高血壓可以做俯臥撐，具體要根據(jù)自身體質(zhì)，血壓的變化和病情的輕重來確定。
在自己的體質(zhì)允許的時(shí)候盡量減少運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)血壓波動(dòng)。在日常生活中可以做些輕松的鍛煉，例如走路、跑步、健身等。如果患者的血壓控制不穩(wěn)定，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美托洛爾、硝苯地平、卡托普利等藥物來有效控制血壓，才能夠避免病情加重。