病情分析: 你好,眼疲勞,首先是要減少看電腦的時(shí)間,你工作原因如一定要用的話,意見建議:那么每間隔45分鐘需要休息5分鐘,可以做眼保健操,也可以舉目遠(yuǎn)望,讓眼睛休">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:40
副主任醫(yī)師五官科
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院三級(jí)甲等
病情分析: 你好,眼疲勞,首先是要減少看電腦的時(shí)間,你工作原因如一定要用的話,意見建議:那么每間隔45分鐘需要休息5分鐘,可以做眼保健操,也可以舉目遠(yuǎn)望,讓眼睛休息一會(huì),另外就是多做一些戶外運(yùn)動(dòng),親近大自然。吃魚肝油會(huì)有一定的作用,主要是補(bǔ)充維生素a,用滴眼液