早上五六點總醒可能是生物鐘影響這一非疾病因素導致的，一般無需特殊治療；也可能是神經衰弱、抑郁癥等疾病因素導致的，需要根據病因通過一般治療、藥物治療、心理治療等方式進行治療。
一、非疾病因素
如果一直是早上五六點鐘醒，已經形成了生物鐘，而且沒有影響正常的工作和生活，屬于正?，F象。如果沒有不適，一般無需特殊治療。日常保持充足的睡眠時間即可。
二、疾病因素
1、神經衰弱：神經衰弱可能與心理沖突、生活無規律等因素有關，主要有易疲乏、易興奮、睡眠紊亂等癥狀，可表現為入睡困難、睡眠淺、早醒等。患者可以遵醫囑口服解郁安神顆粒、朱砂安神丸等中成藥進行治療，可以起到安神的作用。日常要保證愉悅的心情，避免不良情緒。
2、抑郁癥：抑郁癥可能與遺傳、神經生化因素等原因有關，主要有心境低落、興趣喪失等癥狀，還可能出現入睡困難、早醒、睡眠質量差等癥狀。患者可以遵醫囑口服馬來酸氟伏沙明片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物抗抑郁，還可以進行認知行為治療、支持性心理治療等心理治療，從而改善癥狀。
此外，早上五六點總醒還可能與精神分裂癥有關。建議患者前往醫院通過體格檢查、頭顱CT、精神檢查、貝克抑郁自評問卷、漢密爾頓抑郁量表-17項等方式明確病因，并及時治療。