很久沒有同房下體沒有水，可能是內分泌失調、陰道炎、雌激素水平下降、藥物副作用、心理因素等所致，建議及時就醫采取日常護理、藥物治療。
1、內分泌失調：長期精神壓力大、作息不規律、過度減肥等因素可導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂。雌激素分泌減少，陰道黏膜變薄、干澀，分泌物減少。要調整生活方式，保持心情舒暢和規律作息?？煽诜蹼u白鳳丸、八珍益母丸調節內分泌，也可適當補充戊酸雌二醇片增加雌激素水平。
2、陰道炎：滴蟲性陰道炎或細菌性陰道病等炎癥刺激，破壞陰道黏膜的正常分泌功能和微環境，使分泌物減少且性狀改變。滴蟲性陰道炎可口服甲硝唑片、替硝唑片，陰道用甲硝唑栓；細菌性陰道病可口服克林霉素膠囊，陰道用甲硝唑栓、乳酸桿菌栓劑調節陰道菌群。
3、雌激素水平下降：年齡增長、早發性卵巢功能不全等原因使卵巢功能減退，雌激素分泌不足。陰道上皮細胞糖原減少，陰道干澀?？煽诜毻?、定坤丹改善卵巢功能，也可使用戊酸雌二醇片雌二醇環丙孕酮片復合包裝調節月經周期和補充雌激素，同時可外用結合雌激素乳膏緩解陰道干澀。
4、藥物副作用：長期使用某些藥物，如抗組胺藥、降壓藥等，可能影響內分泌或導致陰道黏膜干燥?？膳c醫生溝通調整藥物，若無法換藥，可使用陰道潤滑劑緩解干澀，同時可口服維生素E軟膠囊等改善黏膜狀態。
5、心理因素：焦慮、緊張等情緒問題可能影響性喚起，導致下體分泌物減少。要緩解心理壓力，可通過心理疏導、聽音樂、運動等方式。必要時可口服谷維素片、維生素B1片調節神經功能。
如果很久沒有同房下體沒有水且伴有疼痛、瘙癢等不適，要及時就醫，用藥謹遵醫囑。