膝蓋骨膜炎是一種常見(jiàn)的膝部疾病，主要表現(xiàn)為膝蓋骨（髕骨）周?chē)难装Y和疼痛。這種病癥通常由于過(guò)度使用、外傷或退行性變引起。
膝蓋骨膜炎的主要癥狀包括：1. 膝蓋前方的疼痛，尤其是在上下樓梯或長(zhǎng)時(shí)間坐著后；2. 活動(dòng)時(shí)的摩擦感或咔嗒聲；3. 疲勞或腫脹感。
如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，醫(yī)生可能會(huì)通過(guò)物理檢查、影像學(xué)檢查（如X光或MRI）來(lái)確診。治療通常包括休息、物理治療和藥物緩解疼痛。
預(yù)防膝蓋骨膜炎的關(guān)鍵在于適度運(yùn)動(dòng)、保持正確的姿勢(shì)以及加強(qiáng)腿部肌肉的鍛煉，以減輕髕骨的壓力。