滑胎是指流產(chǎn)。孕婦吃燕麥片不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。燕麥片中含有的營(yíng)養(yǎng)成分較多,適量吃對(duì)身體具有一定的好處,可起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便的作用,無需過度擔(dān)心。
流產(chǎn)與孕婦黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發(fā)育異常、凝血障礙有關(guān),也與熬夜、工作壓力大、缺少運(yùn)動(dòng)、吸煙喝酒等不良生活習(xí)慣有關(guān)。燕麥片并不具有刺激性,也不會(huì)改變體內(nèi)的激素和子宮環(huán)境變化,因此不會(huì)造成孕婦流產(chǎn)。
燕麥片屬于粗糧,含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富,適量吃能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于胎兒的發(fā)育也有一定幫助。燕麥片中含有的膳食纖維還有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),對(duì)于預(yù)防或緩解便秘也可起到一定的作用。
懷孕期間應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜、水果及蛋白質(zhì)豐富的食物,如雞蛋、牛奶、羊肉、牛肉、菠菜、橙子、獼猴桃等,盡量避免出現(xiàn)偏食、挑食等現(xiàn)象。同時(shí)孕婦要規(guī)律休息,避免熬夜,戒煙戒酒,放松心情,從而避免出現(xiàn)流產(chǎn)。
