一般情況下,保胎期間可以吃芒果,但需要適量,具體分析如下:
芒果含有豐富的維生素C、鈣、鐵、鋅等微量元素,具有增強(qiáng)免疫力、改善心血管癥狀、潤(rùn)腸通便等功效,孕婦保胎期吃芒果能夠給身體補(bǔ)充所需的維生素,增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力,所以保胎期間可以吃芒果。需要注意的是,芒果含有大量的果酸,過量吃可能會(huì)刺激腸胃,出現(xiàn)腹瀉、胃痛等癥狀,所以需要適量吃芒果。
此外,如果孕婦對(duì)芒果過敏,通常不能吃芒果;保胎期間,建議孕婦放松心情,注意休息,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有助于身體健康。
