一般情況下,驢肉和山藥能一塊吃。具體分析如下:
驢肉中含有蛋白質、鈣、鐵等營養元素,具有安神養血、滋陰壯陽等功效,而山藥中含有維生素、氨基酸、纖維素等營養元素,具有健脾益胃、益肺止咳等功效,兩種食物中的營養元素并不會產生化學反應,通常能一起吃,可以補充身體所需的營養元素,還能起到增強體質,提高免疫力的作用,對身體有一定的好處。需要注意的是,驢肉和山藥一起吃時應適量吃,不能過量吃,過量吃可能會引起身體不適,出現腹痛、腹脹等癥狀。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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