一般情況下,哺乳期喝鯽魚豆腐湯對寶寶比較好,但是不能多吃,具體分析如下:
鯽魚豆腐湯中的主要成分是鯽魚和豆腐,都屬于營養豐富的食物,含有豐富的微量元素、蛋白質等營養物質,能夠補充體內的營養,還具有促進乳汁分泌的作用,因此哺乳期喝鯽魚豆腐湯一般對寶寶比較好,能夠保障寶寶的營養供給,對身體有一定的益處,還可以促進寶寶的生長和發育。
哺乳期女性需要調理飲食,避免吃油膩、辛辣的食物,多吃營養豐富的食物,保持心情的愉悅,有助于促進乳汁的分泌。

應林燕 副主任醫師兒科學
三級甲等重慶醫科大學附屬兒童醫院
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