小學生睡眠不足可能存在影響生長發育、損害脾胃功能、削弱免疫系統、影響學習能力、肝腎功能受損等危害。
1.影響生長發育：生長激素在夜間深度睡眠時分泌最為旺盛，睡眠不足會直接影響生長激素的分泌，進而影響身高的增長和身體的全面發育。
2.損害脾胃功能：睡眠不足會導致脾胃功能失調，影響食物的消化吸收，長期下去可能導致營養不良、消瘦或肥胖等健康問題。
3.削弱免疫系統：睡眠不足會損傷正氣，導致免疫力下降，使小學生容易受到疾病的侵襲，如反復感冒、咳嗽等。
4.影響學習能力：睡眠不足會影響大腦的正常運作，包括記憶力、注意力和邏輯思維能力，這對學習效率和成績有著直接的負面影響。
5.肝腎功能受損：肝主疏泄，腎藏精，睡眠不足會損傷肝腎，影響肝腎的正常功能，進而影響全身的氣血運行和精氣神的充盈。
建議平時幫助小學生養成規律的作息習慣，避免熬夜。