每天喝牛奶一般不會使皮膚變得更白，但可以為身體提供一些必要的營養成分，對身體健康是有益的。為了使皮膚逐漸變得白皙，光子嫩膚是一個常見的治療方法，但同時也需要進行日常的皮膚護理工作。
牛奶是一種富含蛋白質的飲料，包含了豐富的營養成分，如蛋白質和鈣等。日常適量飲用牛奶可以為身體提供必要的營養，增強身體的抵抗力，并有助于預防骨質疏松癥。但是，牛奶并沒有減少黑色素的效果，也不能達到美白皮膚的目的，因此每天喝牛奶并不會使皮膚變白。在日常生活中，患者往往會因為一些原因而影響到肌膚的正常代謝與健康發展，因此需要進行美容護膚處理。皮膚的顏色往往與遺傳和環境因素緊密相關。為了使皮膚變得更加白皙，光子嫩膚治療是一個有效的方法。通過使用寬光譜彩光照射皮膚的表層，可以深入皮膚的深層，并作用于皮膚的色素沉著區域，從而分解皮膚下的黑色素，實現美白效果，讓皮膚看起來更為柔滑和有彈性。
如果想要改善膚色，日常生活中還需要采取適當的防曬措施，特別是盡量避免長時間暴露在陽光和紫外線的照射下，否則可能會引發皮膚色素的沉積，甚至可能導致皮膚顏色變深和變得粗糙。