孕婦喝白開水吐可能是妊娠劇吐、胃食管反流、心理因素、咽炎、胃腸道感染等所致,建議及時就醫診治。
1、妊娠劇吐:妊娠后激素水平急劇升高,刺激胃腸道,使其蠕動減慢、排空延遲,對各種刺激敏感,白開水無味,飲用后更易引發嘔吐反射。輕者可少食多餐,選擇易消化、清淡食物,如面包、蘇打餅干,同時補充維生素B6,能一定程度緩解孕吐,還可服用健胃消食片促進消化。
2、胃食管反流:孕期增大的子宮上推胃部,使食管下括一般肌松弛,胃內容物易反流至食管,尤其飲水后,水的流動性增加反流概率,刺激咽部引發嘔吐。睡覺時可適當墊高床頭,進食后避免立即平臥,日常飲食避免過飽、過酸、過甜食物,減少反流誘因。
3、心理因素:對胎兒健康過度擔憂、生活方式改變等造成心理壓力大,影響自主神經系統,進而干擾胃腸道功能,一喝白開水就條件反射般嘔吐。家人要給予關心支持,孕婦自身可通過聽音樂、散步、冥想等方式放松心情,調整心態。
4、咽炎:孕期免疫力下降,若咽部受細菌、病毒感染引發咽炎,咽喉部黏膜處于敏感狀態,白開水刺激會加重不適感,誘發嘔吐。多喝溫水潤喉,避免吃辛辣、刺激性食物,可含服西瓜霜含片、西地碘含片緩解咽部疼痛。
5、胃腸道感染:孕婦進食不潔食物,細菌、病毒等病原體入侵胃腸道,引起炎癥,胃腸功能紊亂,喝水也難以下咽,隨即吐出。需注意飲食衛生,急性期先禁食數小時,讓胃腸休息,之后逐漸恢復流食、半流食,如米湯、稀粥。
孕婦喝白開水吐原因較多,務必及時就醫,嚴格遵醫囑檢查、治療,保障自身與胎兒健康。
