西葫蘆為葫蘆科南瓜屬植物,如果中間的瓤比較嫩,一般能吃;如果中間的瓤比較老,一般不建議吃,具體內容如下:
西葫蘆一般含有蛋白質、維生素C、葡萄糖、鈣等營養物質,具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結等功效。如果西葫蘆中間的瓤比較嫩,適量吃能增強身體免疫力,還能促進人體內胰島素的分泌,有效地預防糖尿病,對身體有好處,一般能吃;如果西葫蘆中間的瓤比較老,可能會結籽,導致口感較差,營養價值較低,一般不建議吃。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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