沙參是一種常見的中藥材，具有養陰清肺、益胃生津、化痰、益氣的功效，可能導致脾胃虛寒等副作用。
沙參能夠滋養肺部的陰液，幫助清除肺部的熱邪，適用于肺陰虛引起的燥熱咳嗽，尤其是干咳少痰、痰黏不易咳出的情況。同時，沙參還有助于增加胃部的津液，適用于熱病后氣津不足導致的咽干口燥、舌紅少津、食欲不振等癥狀。此外，沙參還具有化痰作用，能夠幫助化解痰液，使其更易于咳出，適用于痰多難咳的情況。沙參還能補氣，增強體力，改善因氣虛引起的疲乏無力等癥狀。
然而，沙參也存在一些副作用。由于沙參性微寒，長期大量服用可能導致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等脾胃不適的癥狀。此外，沙參還具有一定的降火作用，長期大量服用可能導致人體陽氣不足，出現畏寒、手腳冰涼等不適癥狀。若在服用沙參后出現不適，應立即停止服用，并及時就醫。