直角肩在醫學上一般是指平肩,是肩斜度偏小的肩型,是各種原因導致的肩胛骨處于不正常的位置上,才會形成這種不正常的體態。平肩可以看作是一種病,可通過一般治療、物理治療、手術治療等方式進行治療。
1、一般治療:主要通過功能鍛煉增強前鋸肌功能,使肩胛骨上回旋到正常的狀態,可以通過肩胛骨俯臥撐調整肩胛骨的狀態,有利于肩胛骨處于正確位置上。另外還要注意肩部保暖,防止受涼誘發肩部出現其他疾??;
2、物理治療:平肩人群平時可能會出現酸脹、疼痛等不適癥狀,可以通過熱敷方式緩解,可以用熱毛巾或者是熱水袋等工具熱敷局部,可以幫助肩部肌肉放松,還可以加速血液循環,從而緩解癥狀;
3、手術治療:如果平肩比較嚴重,可前往正規醫院通過手術矯正方法進行治療,通過手術能夠將肩胛骨上回旋到正常狀態,改變肩部形態。
