一般情況下,孕婦可以吃皂角米,但是需要適量。具體情況分析如下:
皂角米是皂莢的果實,屬于高能量、高碳水化合物、低蛋白質(zhì)、低脂肪食物,具有養(yǎng)心通脈、清肝明目等功效,孕婦可以適量食用,可以補充機體所需的營養(yǎng)元素,有助于胎兒的生長發(fā)育。但是皂角米味辛、性溫,進食過多可能會消耗消化系統(tǒng)的水分,造成機體缺水,引起上火,不利于孕婦的健康,所以需要控制攝入量。孕婦要注意飲食清淡且營養(yǎng)均衡,可以多吃一些中性的食物,如西柚、蘋果、葡萄、菠菜等。

趙曉東 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學
三級甲等北京醫(yī)院
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