母乳一般從寶寶6個(gè)月左右開始慢慢變少，但這存在個(gè)體差異，受多種因素影響。
母乳就是產(chǎn)后女性乳房分泌的、用于哺育左右的乳汁，富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是寶寶最理想的天然食物。寶寶6個(gè)月左右時(shí)，一方面，隨著月齡增加，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育加快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量更大了，母乳的分泌量可能漸漸跟不上寶寶的需求，就會(huì)顯得相對(duì)變少了。另一方面，很多媽媽在這個(gè)階段可能開始恢復(fù)工作，生活節(jié)奏變化，像上班后不能及時(shí)按需哺乳，心理壓力增大，以及吸奶不及時(shí)等情況，都會(huì)影響乳汁的正常分泌，使得母乳量逐漸減少。不過(guò)，不同媽媽的身體狀況、飲食情況以及哺乳習(xí)慣等各不相同，所以母乳開始變少的時(shí)間也不完全一樣，有的可能稍早一點(diǎn)，有的可能會(huì)晚一些。
要是發(fā)現(xiàn)母乳有變少的跡象，要保證充足的休息，避免過(guò)度勞累，因?yàn)閯诶蹠?huì)影響乳汁分泌。同時(shí)，多喝湯水，像魚湯、豬蹄湯等，飲食盡量營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，以促進(jìn)乳汁分泌。而且，若母乳量突然減少很多，或者出現(xiàn)乳房脹痛、硬塊等異常情況，必須及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑采取相應(yīng)措施來(lái)改善，保障母乳喂養(yǎng)順利進(jìn)行。