嬰兒的前庭訓練，建議從3個月開始較好。因為3個月的嬰兒已經會抬頭，此時適當進行前庭訓練，對于嬰兒的生長發育有較為重要的作用。前庭訓練是通過對前庭器官的逐漸刺激，從而增強嬰兒對外界環境的適應能力。通過此類訓練方式，可以達到較好地促進生長發育、減輕前庭失調功能的效果。
通常3個月的嬰兒抬頭較穩，可以適當進行搖晃的運動，以促進前庭功能的發展。6個月的嬰兒會獨坐，也可以適當進行運動方面的前庭功能訓練，如進行彈跳式的活動，可以促進前庭功能的發展。隨著年齡的增大，可以做前庭功能方面的訓練，如1歲會走時，可以逐漸做促進前庭功能平衡的運動，如扔球或做游泳方面的運動，較大時可以做輪滑運動，均有助于前庭功能的發展。
建議在專業醫生的指導下進行嬰兒的前庭訓練，家長不要盲目進行，以免造成嬰兒出現運動功能的損傷。嬰兒前庭的功能訓練主要是促進嬰兒的平衡功能，減輕耳鳴、耳暈的癥狀。在進行訓練時，對于較大的嬰兒可以選擇體操運動的方法，對于較小的嬰兒，也可以選擇被動的訓練，如輕微搖動嬰兒等。