月子期間可以適量吃零食，一般沒(méi)有影響，但是吃得過(guò)多可能會(huì)有影響，不利于身體健康，常見(jiàn)的零食有薯片、餅干等，具體內(nèi)容如下：
通常，月子期間可以適量吃零食，一般沒(méi)有影響，薯片、餅干等均為常見(jiàn)的零食，適量的零食進(jìn)入體內(nèi)，能夠被消化系統(tǒng)消化和吸收，一般不會(huì)對(duì)嬰兒和產(chǎn)婦造成不良影響。但是產(chǎn)婦在月子期間不可以吃過(guò)多的零食，大量的零食進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒都可能有影響，因?yàn)榱闶持泻惺称诽砑觿?，大量的食品添加劑可能?huì)進(jìn)入產(chǎn)婦的乳汁，容易影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且吃得過(guò)多可能會(huì)影響產(chǎn)婦的消化道，導(dǎo)致消化不良。建議產(chǎn)婦在這期間要以清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，如鴨肉、雞蛋等。