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為什么跑完50米后膝蓋痛

醫(yī)生頭像

陳蕭霖 主治醫(yī)師骨外科

三級(jí)甲等重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

通常情況下,跑完50米后膝蓋痛可能是運(yùn)動(dòng)量比較大、關(guān)節(jié)炎等原因引起的,患者需要對(duì)癥處理,具體分析如下:
1.運(yùn)動(dòng)量比較大:如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)比較劇烈,可能會(huì)出現(xiàn)跑完50米后膝蓋痛的現(xiàn)象,一般休息之后可以得到緩解,也可以通過局部熱敷、按摩等方法進(jìn)行緩解,加快局部血液循環(huán),從而減輕疼痛。
2.關(guān)節(jié)炎:在跑步運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)加重關(guān)節(jié)炎的癥狀,可能會(huì)引起跑完50米后膝蓋痛的癥狀,同時(shí)膝蓋也會(huì)伴有紅腫的癥狀,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬膠囊、洛索洛芬鈉顆粒等藥物進(jìn)行治療,平時(shí)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),應(yīng)注意多休息。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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