一般情況下，總喜歡撕自己腳后跟的皮可能是皮膚干燥、缺乏微量元素、真菌感染、強迫癥、抑郁癥等原因引起的?；颊咝枰卺t生的指導下通過涂抹身體乳、調整飲食結構、使用藥物來進行治療。若患者存在不適癥狀，建議及時就醫，避免耽誤病情。
1.皮膚干燥：如果腳部的皮膚較為干燥，可能引發局部脫皮，導致經常撕腳后跟的皮。建議患者適當涂抹具有保濕作用的身體乳，有利于促進腳后跟濕潤。
2.缺乏微量元素：如果患者存在挑食的情況，這時身體內攝入的微量元素較少，容易導致皮膚脫屑，進而出現經常撕腳后跟皮的現象。建議患者調整飲食結構，有利于促進微量元素補充。
3.真菌感染：患者不注意腳部清潔，可能會引發腳部真菌感染。主要表現為瘙癢、水皰、脫屑等不適癥狀?；颊咝枰卺t生的指導下使用鹽酸特比萘芬乳膏、盧立康唑乳膏、環吡酮胺乳膏等藥物治療。
4.強迫癥：遺傳、神經生化等因素容易誘發此病，患者通常出現反復持久的強迫觀念或強迫行為等癥狀。建議患者遵醫囑使用鹽酸帕羅西汀片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸氟西汀分散片等藥物治療。
5.抑郁癥：該疾病可能與生物化學、神經免疫等因素有關，多表現為顯著持久的情緒低落、興趣減退等不適癥狀，還可能會出現異常行為?；颊呖稍卺t生建議下使用鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片等藥物來減輕身體不適。
患者需要做好腳部清潔，治療期間建議穿著透氣的鞋襪，有利于促進身體恢復。