胃鏡主要用于排查上消化道疾病，可以檢查出食管、胃以及部分十二指腸黏膜部位的病變。做胃鏡減輕痛苦的小技巧包括轉移注意力和做好胃鏡前準備工作等，也可選擇無痛胃鏡，可幫助減輕不適。
1、轉移注意力：對于不能做無痛胃鏡的檢查者來說只能做普通胃鏡，口含麻醉藥，做胃鏡前保持身體的放松，克服對胃鏡的恐懼，在胃鏡管進入胃腸時規(guī)律的呼吸調(diào)整身體的緊張狀態(tài)，可以想一些好事情或愉快的經(jīng)歷分散自己的注意力，配合胃鏡管的插入，減輕身體拮抗引起的不適；
2、做好胃鏡檢查前的準備工作：比如吸煙人群建議在胃鏡檢查前一日或當日禁煙，以減少胃酸的分泌，預防檢查期間咳嗽影響胃鏡插管而造成不適。檢查前一周禁止服用抗凝藥和活血化瘀的中成藥，如華法林等，均有利于減輕不適或引發(fā)出血不止等不良影響；
3、采用無痛胃鏡：目前臨床常做的胃鏡有普通胃鏡和無痛胃鏡，而無痛胃鏡又稱麻醉胃鏡，即在胃鏡前給患者注射使用麻醉藥品，使檢查者在正式做胃鏡前進入鎮(zhèn)靜、睡眠狀態(tài)，在毫無知覺中完成胃鏡的檢查，較大程度消除檢查者的緊張、害怕、焦慮等情緒，可以避免檢查者在痛苦狀態(tài)下不自覺躁動引起的機械損傷，減輕做胃鏡的痛苦。因此對于需要做胃鏡的人群可以盡量采取做無痛胃鏡來減輕痛苦。
此外，還需選擇適合自己范圍內(nèi)直徑最小的胃鏡，入鏡時檢查者不要用牙齒咬鏡，頭部及身體不能轉動，以免鏡子對患者造成內(nèi)臟損傷。同時建議做胃鏡時患者不要有吞咽動作，由鼻子吸氣，口中緩緩吐氣，保證檢查順利完成，也可幫助減輕痛苦。