通常情況下，拖延癥的本質是懶惰。具體內容如下：
拖延癥是指由于一個人缺乏對自我的管理，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。人們常因為懶惰，將計劃要做的事情往后推遲。
嚴重的拖延癥可能會對人的身心造成傷害，比如強烈的自責情緒、負罪感、自卑等，甚至還可能會導致患上焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，建議及時按照計劃將事情做完，減少出現并發癥的可能。