去郊外水庫游泳游了頭疼，可能是水溫不夠高，也可能不是水溫不夠高，而是頸椎病、大腦供血不足等原因導致的，具體分析如下：
一、是水溫不夠高
如果水庫水溫比較低，長時間受寒冷刺激，可能會使頭部毛細血管收縮，從而引起頭疼。建議游泳一定要注意選擇適宜的水溫，避免水溫過低，對身體健康造成不利。
二、不是水溫不夠高
1.頸椎病：頸椎病是因頸椎間盤退行性改變，導致頸部軟組織和椎體動、靜力平衡失調，產生椎間盤突出、韌帶鈣化、骨質增生，從而刺激或壓迫頸部神經根、脊髓、血管而出現一系列癥狀和體征。主要表現為頸項僵直、上肢放射性疼痛或麻木、眩暈視物異常等，疼痛嚴重時可放射至頭部，建議患者在醫生指導下使用美洛昔康片、布洛芬片、雙氯芬酸鈉片等藥物進行治療。
2.腦供血不足：腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能的障礙，主要表現為反復出現頭暈、頭疼、失眠多夢、注意力不集中等，建議患者遵醫囑使用阿司匹林片、尼莫地平片、長春西汀注射液等藥物進行治療，必要時可通過頸動脈血管成形術、頸動脈內膜切除術等手術進行治療。